Aprende a Cozinhar de Forma Saudável e Deliciosa

Workshops práticos e interativos onde vais aprender técnicas essenciais, truques de chef e receber orientação personalizada para transformares a tua cozinha.

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Workshop Encerrado

Mini-Chefs em Ação

Este workshop foi criado para introduzir as crianças ao mundo da cozinha de forma divertida, educativa e segura, estimulando a criatividade, a autonomia e o interesse por alimentos saudáveis.

1 de março às 10:00
2h
Rua Meninas Vieiras, 84 4590-365 Freamunde
15/20 vagas

Idades: 5 a 8

25

Encerrado
Detalhes
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Workshop Encerrado

Chefs do Amanhã

Cozinha Saudável e Divertida: Ensinar crianças sobre alimentação saudável de forma prática, dinâmica e divertida, incentivando escolhas alimentares equilibradas e criando uma conexão positiva com a comida.

10 de maio às 10:00
2h
Rua Meninas Vieiras, 84 4590-365 Freamunde
0/15 vagas

Idades: 8 a 12

25

Encerrado
Detalhes
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Cozinha Low Carb

Preparar 3 refeições completas e saborosas com baixo teor de carboidratos

24 de maio às 10:00
2h
Rua Meninas Vieiras, 84 4590-365 Freamunde
0/15 vagas

Idades: +16

35

Detalhes

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Testemunhos da comunidade
  • Uma delícia mesmo! E receitas super simples e intuitivas. Adorooo
    rc_fisioterapeutaSeguidor(a)
  • Eu já fiz várias e algumas fazem parte da rotina cá em casa
    JoanaSeguidor(a)
  • Acompanho todas as publicações e receitas! Tornei-me muito mais saudável.
    Sara PintoSeguidor(a)
  • Já fiz algumas das tuas sugestões e adorei todas! Comer bem e saudável
    Raquel CSeguidor(a)
  • Eu!!!! Práticas é muito saborosas. É bom ter opções para o dia a dia diferentes!
    Diogo SerqueiraSeguidor(a)
  • Já fiz e repito muitas vezes os Bifes de frango com queijo ricota. Adoro
    Ana LinoSeguidor(a)
  • Já fiz a lasanha vegetariana de beringela e o bacalhau Brás com alho francês e é divinal.
    Mara BorgesSeguidor(a)
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